根据《中华人民共和国民法典》的规定，想要通过诉讼来争取子女的抚养权，必须遵循法律程序进行。法院将依据最有利于未成年子女的原则做出判决，同时也尊重满八周岁以上的子女的真实意愿。诉讼是保障子女成长环境和权益的重要途径。
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为了通过诉讼争取子女的抚养权，需要经过起诉、庭审、判决等步骤。在这个过程中，需要充分了解法律程序，同时考虑证据是否充分以及律师的协助等因素。只有确保这些因素得到妥善处理，才能最大程度地保障自己的权益。
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想要争取抚养权，应当依法提起诉讼，并准备相关证据。在向法院起诉后，需要积极参与庭审过程。法院会根据最有利于子女的原则进行判决。如果子女已经满八周岁，他们的意愿将会被法院所尊重。整个诉讼过程需要谨慎处理，以确保最终能够赢得抚养权。